Umění pohybu s Petrou Lamačovou

4.11.2018 19:01:36 Umění pohybu s Petrou Lamačovou

Umění Pohybu jsou pohybově-taneční lekce, jejichž náplň je proměnlivá jako pohyb
samotný.
Témata lekcí mohou být:
 stabilita a mobilita
 posílení středu těla
 řetězení pohybu v těle
 dech, orgány, svaly, klouby
 propojování celého těla
 zkoumání záměru daného pohybu…
Na lekcích Umění Pohybu se nedočkáte klasického přístupu k tanci, tedy nacvičování
některé z tanečních technik dle sestav předcvičovaných cvičitelkou či cvičitelem. Jde
spíše o vedené objevování, zvědomění a rozšíření svých pohybových možností.
Umění Pohybu je vhodné pro tanečníky, ale stejně tak i pro netanečníky, kteří mají
zájem zkoumat své tělo v pohybu a společně si hrát.
Lektorka Petra Lamačová:
„Když jste dítě, tak máte v životě ve všem jasno, nic moc vás netrápí a v ničem
nevidíte překážky. Já měla jasno v tom, že až budu velká, budu tanečnicí. Tento
dětský sen a atmosféra s ním spojená se ve mně probudí vždy, když se věnuji
pohybu, když tančím. A v ten moment mám najednou v životě opět jasno...chci pouze
tančit, hýbat se a hrát si...
Tanec a vědomý pohyb je má životní cesta. V této oblasti je obrovský potenciál pro
zotavování, uzdravování, rehabilitaci, posílení, uvolnění, vitalizaci,... Totéž platí pro
sebepoznání, s nímž plně souvisí seberozvoj, tedy posun. Pohyb znamená život a
každý z nás se chce cítit živý. Kvalita našeho prožívání je propojena s pohybovými
schopnostmi těla. Pro každého je tedy přínosné věnovat se svému tělu v pohybu,
zkoumat a rozvíjet jeho možnosti. Tomuto širokému spektru se nevěnuji pouze na
osobní úrovni, ale snažím se dávat podněty k znovuobjevování či rozvíjení podstaty
pohybu každému, kdo má o mé znalosti a dovednosti zájem.“
Pohybové vzdělání:
 Tříletý program Vědomé tělo s Renou Milgrom
 Roční kurz instruktorky Zdravotní tělesné výchovy v akademii IQ Pohyb
 Dvouměsíční intenzivní Kontaktně improvizační pobyt ve studiu Leviathan v
Kanadě pod vedením Marka Younga, Kyle Syverson, Alicie Grayson, Karen
Nelson, Johna Faichney, Olivie Shaffer
Aktuality můžete najít na mých FB stránkách Umění Pohybu
Pokud byste se se mnou rádi spojili, napište na email lamacova.p@gmail.com
Pravidelné lekce od listopadu: čtvrtek 19:00 – 20:30
Cena: první lekce je pro každého na ukázku zdarma
jednorázové vstupné 150,-
čtvrtletní permanentka 1690,- (jedna lekce za 130,-)
S sebou: pohodlné oblečení, ve kterém se můžete pohybovat i na podlaze, ponožky
či piškoty v případě zimomřivých nebo choulostivých nohou (lekce probíhají bosky)